SENAMAN

Freeletics adalah olahraga kebugaran yang dikenalkan oleh Andrej Matijczak, Joshua Cornelius dan Mehmet Yilmaz pada tahun 2013 di Munich – Jerman.

Freeletics adalah menjadi tren di Eropa dikarenakan bisa dikerjakan secara individu atau berkelompok. Freeletics secara umum adalah olahraga yang mengolah bentuk badan tanpa bantuan alat beban.

Olahraga ini cocok menurunkan berat badan secara signifikan atau membentuk otot bagi yang memiliki badan yang kurus. Bentuk badan secara signifikan akan menjadi lebih bagus dan berotot hanya dalam beberapa minggu saja. Yang barang tentu Anda harus mengikuti pola gerakan freeletics secara insentif.

Video di bawah adalah salah satu contoh yang berhasil dalam mencoba freeletics

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>