Puan Suraya, 45 tahun, mengeluh pada saya. “Doktor, saya dah cuba macam-macam. Diet kalori, senam zumba, tapi tang perut ni, […]

Estrogen Dominance: Punca Peha “Bersayap” Walaupun Rajin Jogging Sains Di Sebalik Lemak Degil: Peranan Estrogen Sebagai seorang doktor fokus dalam

Metabolic Mapping: Apa Bentuk Badan Anda Beritahu Tentang Lemak Degil? Kajian saintifik moden, terutamanya dalam bidang metabolisme dan endokrinologi, telah

Intro Saya faham, perasaan putus asa itu. Setiap pagi, di hadapan almari, tangan anda meraba-raba mencari pakaian yang ‘muat’. Baju

  Kisah ini bukan asing lagi. Bermula dengan semangat membara, kita cuba pelbagai jenis diet—diet keto, diet atkins, puasa berselang…