Memahami Sistem Biologi dan Pengurusan Berat Badan
Ramai individu yang berusaha menurunkan berat badan sering merasa kecewa apabila diet ketat dan senaman berat tidak memberikan hasil yang
Ramai individu yang berusaha menurunkan berat badan sering merasa kecewa apabila diet ketat dan senaman berat tidak memberikan hasil yang
Melangkah masuk ke klinik untuk sesi pertama pengurusan berat badan sering kali mendatangkan rasa teruja dan mungkin sedikit kegelisahan. Bagi
Jam di dashboard kereta menunjukkan pukul 1.30 petang. Sesi ‘Metabolic Mapping’ Puan Aina dijadualkan pada pukul 3. Perutnya dah mula
Puan Salina, 42 tahun, seorang ketua jabatan di sebuah syarikat korporat. Dia bukan ‘malas’. Dia makan suku-suku-separuh, elak minuman manis,
Pernah rasa macam ni? Lepas berbulan-bulan disiplin, turun 15kg dengan program slimming, anda rasa macam juara. Baju lama dah boleh
Marina, 42 tahun, seorang ketua jabatan di sebuah syarikat korporat. Setiap kali dia lalu di hadapan cermin di lobi ofis,
Marina perasan ‘bonggol’ di belakang lehernya bila dia cuba memakai gaun baru. Zip sangkut. Apa yang dulunya lekuk leher yang
Zack, 35 tahun, seorang pengurus pemasaran yang berjaya. Tapi di sebalik kemeja kerjanya yang smart, tersimpan satu rahsia yang membuatkannya
“Doktor, saya dah macam-macam cuba. Saya dah penat.” Ayat ini, saya dah dengar ribuan kali dalam bilik konsultasi saya. Ia
Pernah tak, Anda rasa macam dah buat semua yang betul? Makan pun dah pantau, senaman pun kadang-kadang curi masa sikit.
Pernahkah anda rasa, sudah terlalu banyak diet dicuba, berbagai jenis senaman sudah diglobalisasikan dalam rutin harian, tetapi berat badan masih
Perut Boroi, Selulit: Tanda Insulin Anda Tengah ‘Confused’? Ramai wanita dan lelaki di luar sana senasib dengan anda. Mereka dah