Berat Turun, Tapi Hati & Buah Pinggang Mula Rosak? Ini Realitinya
Kisah ini mungkin biasa kita dengar. Selepas berbulan-bulan ‘berperang’ dengan nasi dan mengira kalori, akhirnya nombor pada penimbang menunjukkan hasil […]
Berat Badan Degil? Mungkin Hati Anda Yang Sedang ‘Sakit’
Puan Farah, seorang pengurus pemasaran berusia 42 tahun, datang ke klinik saya dengan keluhan yang saya dengar hampir setiap hari.
Dah Jaga Makan Tapi Lengan & Perut Still Menggelebeh? Ini Sains Di Sebaliknya
Pernah tak anda rasa macam ni? Puan Kamelia, 42 tahun, seorang pengurus di sebuah syarikat besar, datang jumpa saya dengan
Berat Turun Tapi Kenapa Rasa Macam Diri ‘Hilang’? Ini Realiti Sebenar
Pernah tak anda rasa macam ni? Berbulan-bulan ikat perut, tolak nasi, bersenam sampai basah kuyup. Akhirnya, nombor pada penimbang memang
Workout Setiap Hari Tapi Berat ‘Shutdown’? Ini Punca Sebenar Doktor Jarang Dedah
Kisah ini mungkin familiar. Ambil Azlan, 42 tahun, seorang pengurus yang komited. Selepas ditegur nampak ‘naik’ sikit masa meeting, dia
Kenapa ‘Diet Keras’ Pun Gagal? Jawapannya Ada Dalam Biologi Anda
Saya banyak jumpa kes macam Puan Sarah, seorang peguam berusia 42 tahun. Dia datang ke klinik saya bukan sebab tak
Otak Anda Punca Diet Gagal? Teori Cascade Jawab Kenapa Signal Kenyang Tak Sampai
Pernahkah anda rasa macam ni? Sarapan pagi dah jaga, makan telur rebus dua biji. Tengah hari, ambil lauk sahaja, nasi
Muka ‘Moon Face’ Perut ‘Spare Tyre’? Ia Bukan Salah Diet Semata-mata
Pernah tak anda pandang cermin dan rasa ‘frust’? Anda dah tukar nasi putih ke beras perang, snacking pun dah ganti
Diet Tapi Selalu Letih & Mengantuk? Ini Tanda Metabolisme Anda ‘Shutdown’
Puan Maya, seorang akauntan berusia 42 tahun, duduk di meja saya, nampak putus asa. “Dr. Rushmini, saya dah buat semua
Baju Baru Dah Ketat? Ini Punca Sebenar Badan Cepat ‘Kembang’ Semula
Pernah rasa perasaan ‘euphoria’ bila dapat sarung sehelai baju yang dah lama anda idamkan? Anda belek diri depan cermin, rasa