Melangkah masuk ke klinik untuk sesi pertama pengurusan berat badan sering kali mendatangkan rasa teruja dan mungkin sedikit kegelisahan. Bagi

Keinginan yang kuat untuk mengambil makanan manis atau sugar craving sering kali dikaitkan dengan bagaimana badan kita menguruskan tenaga. Apabila

Berapa ramai antara kita yang sudah mencuba pelbagai jenis diet ekstrem? Ada yang hanya makan sayur, mengurangkan porsi nasi secara

Jam di dashboard kereta menunjukkan pukul 1.30 petang. Sesi ‘Metabolic Mapping’ Puan Aina dijadualkan pada pukul 3. Perutnya dah mula

Puan Salina, 42 tahun, seorang ketua jabatan di sebuah syarikat korporat. Dia bukan ‘malas’. Dia makan suku-suku-separuh, elak minuman manis,

Bagi ramai wanita, terdapat situasi di mana berat badan secara keseluruhan mungkin stabil, namun pengumpulan lemak tetap berlaku di bahagian

Pernahkah anda merasa sudah melakukan segalanya? Mengurangkan pengambilan nasi, mengelakkan gula, malah bersenam dengan konsisten, namun angka pada penimbang berat

Pernah rasa macam ni? Lepas berbulan-bulan disiplin, turun 15kg dengan program slimming, anda rasa macam juara. Baju lama dah boleh

Marina, 42 tahun, seorang ketua jabatan di sebuah syarikat korporat. Setiap kali dia lalu di hadapan cermin di lobi ofis,

Marina perasan ‘bonggol’ di belakang lehernya bila dia cuba memakai gaun baru. Zip sangkut. Apa yang dulunya lekuk leher yang

Zack, 35 tahun, seorang pengurus pemasaran yang berjaya. Tapi di sebalik kemeja kerjanya yang smart, tersimpan satu rahsia yang membuatkannya

Pernahkah anda merasa sudah melakukan segala usaha untuk menurunkan berat badan? Diet ketat dijaga dan senaman dilakukan secara rutin, namun