Artikel

Bayangkan situasi ini: Anda sudah cuba segala jenis diet. Dari intermittent fasting yang ketat, diet keto yang menyeksakan, sampailah ke

Bayangkan situasi ini: Anda sudah jaga makan, kurangkan nasi, malah sudah mula berjogging tiga kali seminggu. Tapi bila berdiri depan

Bayangkan situasi ini: Anda melihat cermin, dan perkara pertama yang menarik perhatian adalah bahagian lengan yang ‘berat’ dan besar. Anda

Saya masih ingat kali pertama Puan Kamariah datang berjumpa saya di klinik. Beliau seorang wanita yang sangat manis, tetapi ada

Bayangkan perasaan Faridah. Dia ada satu baju kebaya kegemaran yang sangat elegan, tapi sudah dua tahun baju itu tersimpan rapi

Faridah datang berjumpa saya dengan riak wajah yang sangat letih. Bukan letih sebab kerja pejabat, tapi letih mental. Dia rasa

Tini datang berjumpa saya dengan satu perasaan yang sangat saya faham: frustrasi. Bayangkan, dia dah cuba macam-macam. Diet ketat dia

Bayangkan perasaan seorang lelaki yang dah biasa digelar ‘juara’. Zack bukan calang-calang orang; dia seorang atlet yang dah terbiasa dengan

Bayangkan situasi ini: Anda sudah mula bangun pukul 6 pagi untuk jogging, jaga makan sampai tahap ‘tak berani’ sentuh nasi

Bayangkan situasi ini: Anda dah makan tengah hari dengan porsi yang cukup, tapi baru pukul 3 petang, perut dah mula

Bayangkan situasi ini: Anda sudah bangun seawal jam 6 pagi untuk jogging, menu sarapan hanya telur rebus dan salad, malah

Bayangkan situasi ini: Anda dah cuba macam-macam diet. Nasi dikurangkan, gula dipotong, malah ada yang sampai berlapar sampai menggigil badan.